在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Questbar Birthday Cake. 午餐: Простые Гренки, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|