在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 43.34克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ларец Сыр Классический. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|