처절한 다이어터的日记, 2018年07月31日

在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月31日:

614 千卡

脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 29.51克 | 碳水物: 29.46克. 早餐: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 나우 리얼푸드 로스티드 마카다미안넛. 午餐: Ghee 버터, 스크램블드 에그. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

처절한 다이어터的体重历史