在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 38.53克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Оладьи, Курица Вареная. 晚餐: Малина, Maggi Куриная Грудка. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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