在2010年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1766 千卡
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脂肪: 83.69克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 177.94克.
早餐: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 午餐: Qdoba Chips, Cheddar Cheese, Select Whole Grain White Sandwich Thins, Turkey Breast Meat. 晚餐: Light Italian Dressing, Garden Salad, Toasted Supremo Sandwich. 更多的......
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3364 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 徒步旅行 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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