在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese. 午餐: Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. 小食/其他: O Fuê Bolo Prestígio, Maguary Suco de Laranja, Coxinha de Festa, Brigadeiro. 更多的......
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704 千卡
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运动:
跑步机 - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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