在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 164.33克.
早餐: Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное, Good Food Смесь Ореховая, Беловодье Крупка 4 Злака, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста, Дойдум Аьа Котлеты . 晚餐: Диа-Веста Печенье Сибирское. 小食/其他: Laime Сыр Пармезан, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|