在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 243.14克.
早餐: Aldi Kochschinken, Butter, Wasa Vollkorn. 午餐: Tomatensalat, Vollkornnudeln, Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Gurkensalat, Pellkartoffeln. 小食/其他: Walnüsse, De Bron Frucht Gummi, Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|