在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 128.93克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 31.59克.
早餐: Vinegar, Butter, Cheddar Cheese, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tomatoes, Mushrooms, Green String Beans, Zucchini, Coconut Oil, Butter (Salted). 午餐: Clover Feta Plain, Lettuce, Mushrooms, Tomatoes, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lightly Smoked Snoek. 晚餐: Konjac Spaghetti, Butter, Minced Beef (Cooked), Tomatoes, Green String Beans, Mushrooms, Woolworths Baby Marrows. 小食/其他: Butter, Coconut Oil, Single Cream. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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