在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 124.98克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Шебекинские Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Форель, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Сливы, Грецкие Орехи, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|