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JeffinAurora
日记
2018年07月30日
JeffinAurora的日记, 2018年07月30日
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在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2018年07月30日:
115 千卡
脂肪: 6.65克 | 蛋白质: 2.10克 | 碳水物: 11.99克.
早餐:
Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
更多的......
2267 千卡
运动:
吸尘 - 5 分钟, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
4支持者
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Great!
2018年07月30日 会员::
mrsroboto
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