在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 214.68克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poudre d'Ail, Sel, Bridelight Beurre 15%, Pâtes (Cuites). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Samia Sauce Blanche, McDonald's Frites (Grande). 晚餐: Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large), Maggi Bouillon Kub Volaille, Poivre Noir, Poudre d'Ail, Persil, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Carottes Extra Fines, Auchan Morceaux de Thon au Naturel. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|