AllieLittles的日记, 2018年07月30日

在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

55.0 公斤最近减少: 26.7 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月30日:

1956 千卡

脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 234.96克. 早餐: Private Selection Mixed Fruit, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese. 晚餐: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......

1556 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

AllieLittles的体重历史

查看完整的历史记录

AllieLittles的日记, 2018年07月30日

提交评论

AllieLittles的体重历史