|
вчера было очень сытно ))
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 124.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 午餐: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Останкино Блинчики с Печенью, Чай, Каприз Слойка с Лимоном. 晚餐: Малина. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|