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Guten Morgen ihr Lieben! 😃🌞🙋♀️
Juhu! Ich bin wieder unter der 64! Und das an einem Montag! 🤩 so darf es weiter gehen, auch wenn es mir noch immer viel zu warm ist,... aber Wetter kann man sich halt nicht aussuchen,... habt einen schönen Tag!🙋♀️
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63.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Chia-Samen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, REWE Kassler, Krone Fisch Lachsforelle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Arla Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: San Fabio Pizza Tomaten, Patros Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Ei, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line , Zucchini. 晚餐: Wassermelone, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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