在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 149.65克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ростовские Хлебцы Рисовые. 午餐: Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Ростовские Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|