在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: Leinsamen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. 午餐: Aldi Cashewkerne, Tomatensoße, Dinkelnudeln, Grüne Paprika. 小食/其他: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille. 更多的......
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稳定体重
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