在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 143.36克.
早餐: Мёд, Творог, Сырники Диетические, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидор Сливка, Гречневый Суп, Сало, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Блинчики, Рудь 100% Мороженое . 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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