在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 25.84克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 51.04克.
早餐: Noci, Uovo, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla. 午餐: Melone, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. 晚餐: Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Vale Insalatina. 小食/其他: Anguria, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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