在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Каравай Рогалики Нижегородские, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка из Кабачков. 午餐: Арбуз, Запеканка из Кабачков. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Запеканка из Кабачков. 更多的......
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稳定体重
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