在2012年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 136.53克 | 碳水物: 61.72克.
午餐: Water (Bottled), Special K Protein Meal Bar, Banana, Roasted Pork Loin Filet, chicken drumstick, chicken thigh. 晚餐: Water (Bottled), Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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