zolotaiyasveta的日记, 2018年07月30日

在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 15.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月30日:

1197 千卡

脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 40.40克 | 碳水物: 165.74克. 早餐: Oreo Печенье. 午餐: Овощное Рагу, Оливье без Майонеза. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Магнит Персик. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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