在2010年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Soft chicken taco Powerlite. 晚餐: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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