|
Mist zu früh gefreut 😖
|
69.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 189.72克.
早餐: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 午餐: Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: Rasting Fleischwurst Einfach, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 小食/其他: Rosewein, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Nektarinen, Banane. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
 评论
Guten Morgen, du liegst unter deinem Zielgewicht, also ist es halb so schlimm, nicht traurig sein! Starte gut in die neue Woche und dann klappt es sicher wieder 🍀🙋♀️
2018年07月29日 会员：: Steffie0102
|
Danke Steffie, ich würde mich freuen wenn's noch ein bisschen weniger werden würde 😁, wobei dann auch die Falten mehr werden 😂
2018年07月30日 会员：: Alfinchen
|
|
|