在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 133.50克.
早餐: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кабачково-куриная запеканка. 午餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный, Персики, Банан. 小食/其他: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|