|
Вкусный был шашлык ;)
|
65.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 90.06克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 98.20克.
早餐: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Fine Life Хлопья Пшеничные, Магнит Апельсин, Яблоко, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо. 午餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|
|
|