在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 24.89克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Pisang, Kurma. 午餐: Tahu Kukus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Oatmeal, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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