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ezlai
日记
2018年07月30日
ezlai的日记, 2018年07月30日
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在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月30日:
1308 千卡
脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 100.67克.
午餐:
소고기, 파스타 소스, 체다, 양파, 밀가루 토르티야.
小食/其他:
망고.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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