在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 152.23克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Азовский Хлеб Слойка с Творогом и Изюмом. 午餐: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры Черри, Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки Классика. 晚餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Мёд, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Медведь Творог 5%. 小食/其他: Пиканта Вишневый Сироп, Белый Медведь Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|