在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 42.71克 | 碳水物: 238.10克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Caramel, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Kölln Müsli Cranberry. 午餐: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Langnese Cremissimo Banana Split, TiP Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce. 晚餐: Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 小食/其他: Red Bull Sugarfree Energy Drink. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|