在2017年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 112.48克 | 碳水物: 102.79克.
早餐: Integralmedica Glutamina, Gema de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Camil Arroz Parboilizado. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Patinho, Camil Arroz Parboilizado. 更多的......
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