注册  |  登录

glauciani78的日记, 2018年07月29日

在2018年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤 最近减少: 22.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月29日:
937 千卡 脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 64.08克.   早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Amendoim, Canela, Chá (Infusão), Café, Ovo. 午餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ameixas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. 晚餐: Amendoim. 小食/其他: Amendoim, Pão com Manteiga, Café Caramello Creme de Café. 更多的......
1851 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


glauciani78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。