在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2916 千卡
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脂肪: 106.92克 | 蛋白质: 192.30克 | 碳水物: 291.78克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Entera, Plátano, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Ñoquis de Papa. 晚餐: Ciudad del Lago Tomates Triturados, COTO Fideos Tirabuzón, Pechuga Pollo Fresca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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