在2018年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 129.66克.
午餐: Ovo Frito sem Gordura, Chapada Mussarela, Sadia Alcatra Suína Fatiada. 晚餐: Molho Vinagrete, Farofa Temperada, Churrasco. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Trufa de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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