在2018年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 131.53克.
早餐: Pain Complet, Auchan Soubressade. 午餐: Dia Oignons Frits, Fromage Cheddar, Bénédicta Mayonnaise Légère, Charal Hachés Happy Family, Prozis Lean Burger Buns, Ketchup. 晚餐: Échalotes, Regain Bio Soja Cuisine, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Beurre Doux, Tomates, Oeuf. 小食/其他: Myprotein Biltong, Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|