在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: Grapes, Carrots. 午餐: Meat, Red Tomatoes, كوسة بالصلصة (Fat Not Added in Cooking), ورك فرخة, Molkhaia Home Made. 晚餐: Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wazan Touna. 小食/其他: Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. 更多的......
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888 千卡
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运动:
trademail - 15 分钟, eleptical machine - 15 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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