在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 268.55克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Maydanoz, Tamek Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. 午餐: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. 晚餐: Ayran, Tavuk Dürüm. 小食/其他: Armut, Kuru Kayısı, Kayısı, Siyah Üzüm, Üzüm, Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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