在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Avena, Be Hemp Proteína de Hemp en Polvo, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Arándanos, Plátano, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Negros, San Jacinto Requesón, Susalia Tostadas Horneadas. 午餐: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Susalia Tostadas Horneadas, Tamarindo, Svetia Stevia, Jengibre, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, San Jacinto Requesón. 晚餐: Limón, Tomates Rojos, Cebollas, Chile Serrano, Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Atún Fresco. 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal, Pay de Queso, Almendras, Peras, Navitas Semillas Hemp. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|