在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 121.28克.
早餐: Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Красное Яблоко, Европа Кабачки Жареные, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Курица Вареная, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. 小食/其他: Холидей Треска Сушеная, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Леовит Энергетический Батончик, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Компот "Похудин". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|