在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 133.84克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком . 午餐: Feta Cheese Dressing, Red Onions, Chicken Breast, Dill , Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes. 晚餐: Cucumber, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 小食/其他: Honeydew Melon, Tomatoes, Tora Bika Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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