|
Juhu, es geht wieder runter! Ich habe mich dann nach dem Garten sprengen heute morgen doch noch mal
Hin gelegt, etwas geschlafen und siehe da, so mag ich das lieber 😅 habt einen schönen samstaf🙋♀️
|
64.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 130.70克.
早餐: Avocado, Wassermelone, Redlefsen Sülzkotelett, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Zuckerkuchen, Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 晚餐: Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Zucchini, Willms Bratwurstschnecke. 小食/其他: Zucker, Espresso. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|