在2018年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 10.43克 | 蛋白质: 27.23克 | 碳水物: 26.47克.
早餐: Кофе с Молоком, Красная Смородина, Вологжанка Творог Обезжиренный. 午餐: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Брокколи, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Водка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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