在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 169.06克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. 午餐: Круассан, Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. 晚餐: Вино Совиньон Блан, Шардоне, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Разносол Фунчеза по-Корейски. 小食/其他: Елисей Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|