在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 139.70克 | 碳水物: 355.67克.
早餐: Coop Succo Arancia 100%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. 午餐: Patata Americana, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, BPR Nutrition Omega 3, Vallericca Carote Julienne. 晚餐: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Vallericca Carote Julienne, Peperoni Rossi Dolci, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Daily Life Oatmeal Instant, Banana, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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