在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 99.83克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Пошехонский Сыр 45%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Agama Тилапия Филе. 晚餐: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, ЭГО Кефирный 1%. 小食/其他: Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Караваево Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|