在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 212.74克.
早餐: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gekochtes Ei, Dulano Bacon-Streifen, Kühne Jalapeño, REWE Corned Beef, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Buko Frischkäse Balance, Kühne Jalapeño. 晚餐: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mayonnaise, Bamboo Garden Sambal Oelek. 小食/其他: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Käsebrezel, Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Bofrost Málaga Eis, Paulaner Starkbier . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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