|
да что это такое а,уже руки опускаются. Хочется просто взять и плюнуть.😤😤😭😭
|
68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 175.89克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Магнит Слива. 午餐: Творог (Обезжиренный), Помидоры, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Творог 5%, Данон Йогурт Традиционный. 晚餐: Лук, Куриное Филе. 小食/其他: Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|