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läuft 🙃
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86.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch, Kaffee. 午餐: Kirschmarmelade, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Fleischsalat, Weizenbrötchen, Lidl Sonnenblumenbrot. 晚餐: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. 小食/其他: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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