在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Bonfesto Provoletta, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. 午餐: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Черника, Малина. 小食/其他: Дыня Торпеда, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|