在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 99.50克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 195.86克.
早餐: Kaffee, Äpfel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: K-Classic Chips Paprika Light. 晚餐: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Obst Riegel, Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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